O caminho seguro para alcançar a paz de espírito é se preocupar apenas com dar alegria, sem expectativas, e deixar o apego de lado.
Ninguém, além de você mesmo, pode lhe dar nada, nem conselhos ou bens materiais que possam trazer como resultado a paz duraroura ou a satisfação.
A paz do espírito vem do ponto de vista, como você vê o que faz e o que acontece na sua vida.
Só você pode escolher entre ver a vida com separação hostil ou uma unidade tranqüila. Os metafísicos acreditam que a paz é a chave para o reino de Deus interior.
A partir de agora, durante todo o seu dia, pare e lembre-se de experimentar a paz. Respire profundo e tire alguns momentos para relaxar e se sentir tranquilo.
Pergunte-se:
“O que está faltando nesse momento?”
Quanto mais você fizer isso, mais calmo se tornará.
Olhe para os acontecimentos de sua vida que criam agitação
e pense como pode parar de julgar e acusar.
Abandone as expectativas de aprovação ou controle.
Aceite o que é e desligue-se da negativi-dade, deixando-a fluir através de você sem afetá-lo.